O que é Ginástica Laboral?
Ginástica Laboral é uma atividade física orientada, que é feita durante o horário do expediente, visando o benefício pessoal e o melhor desempenho das funções e/ou atividades exercidas. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde das pessoas.
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